Kilo kontrolünde bilinmeyen faktörler nelerdir?

Herkes aynı diyeti uygulasın, neden sonuçlar farklı oluyor? aniden hayrete düşürebilir. Diyetisyenler kilo kontrolünde çeşitli nedeleten açıkladı.

Vücut ağırlığını koruma sadece tüketilen kalori ile sınırlı anlamına gelmez. Uzman Diyetisyen Mısra Aydın,|yiyeceğin türü ve sadece sağlığa değil, bunun yanı sıra bazı unsurların değerlendirilmesi gerekir.

Bedenin açısından engelleyici katkısı bulunduğunu dikkate almak önemlidir.