B12, Omega 3 ve demirden zengin vegan beslenme önerileri
01.09.2024 12.47pmSon güncelleme: 09.01.2024 12:48 Haber kaynağı: Milliyetİngiliz Dr. Sarah White şunları söyledi: “Veganlar, demir açısından zengin gıdalar tüketmezlerse anemi geliştirebilirler.Ayrıca B12 vitamini ve Omega-3 eksikliği de…