Kışın depresyon belirtileri artabilir: Uzmanlardan önemli uyarı

Kış aylarının sert ve yoğun geçtiği Sivas’ta, mevsimsel değişimlerin özellikle daha fazla hissedildiği vurgulandı. Psikolog Burak Koçkanat, sonbahar mevsiminin ruh sağlığı üzerine olumsuz etkileri konusunda uyarıda bulundu ve dikkat edilmesi gereken noktaları paylaştı.

psikologlar, kışın meydana gelen yorgunluk ve motivasızlık bir sağlık durumu|gerçek|kuru kuruya bir his değil vurguluyor. bu belirtilerin kış aylarında daha yoğun olabildiğini dile getirdi. mevsimsel depresyon depresyonun belirtilerine bilgi sağlayan uzmanlar, bitkinlik ve isteksizlik gibi. Bu durumları yeni baştan için uygulayabileceğiniz bazı tavsiyelerin olduğunu belirtti.