Kurban Bayramı'nda eti aşırı kaçıranlara dikkat! Sindirimi rahatlatmak için öneriler…
Eid al -Adha'nın gelişiyle, masalarda çok fazla et olacak. Ancak, bu dönemde sağlıklı beslenmeyi unutmamalıdır. Özellikle, kırmızı et tüketiminde uzmanlar önemli uyarılar vermektedir. Peki parti sırasında ne tür bir diyet izlenmeli?…